２００４年
| 座数 | 山名 | 標高 | 登山日 | エリア（県） | 地形図 | 主峰までの到達時間、他 |
| １７５ | 平沢山 | １６５３ｍ | １２月３０日 | 八ヶ岳（長野） | 八ヶ岳西部 | １Ｈ |
| １７４ | 氷室山 | １２４０ｍ | １２月２９日 | 榛名（群馬） | 榛名湖 | １０M |
| １７３ | 船坂山 | １４４６ｍ | １２月２６日 | 西上州（群馬） | 浜平 | 林道から切り開きがある。 |
| １７２ １７１ |
新三郎 赤火岳 |
１６８２ｍ １８２２ｍ |
１２月２５日 | 西上州（群馬） | 浜平 | ハンターと遭遇した。 |
| １７０ １６９ |
栗原山 サス峰 |
１３１０ｍ １１７４ｍ |
１２月１９日 | 西上州（群馬） | 神ヶ原 | 縦走路は数箇所危険箇所があった。 |
| １６８ | 石仏 | １９１６ｍ | １２月１８日 | 西上州（群馬） | 浜平 | 山頂は意外に展望がいい。 |
| １６７ １６６ １６５ |
水晶山 古礼山 燕山 |
２１５３ｍ ２１１２ｍ ２００４ｍ |
１２月１１日 | 奥秩父（埼玉 山梨） | 雁坂峠 | |
| １６４ １６３ |
大林山 八頭山 |
１３３３ｍ １２０４ｍ |
１１月２１日 | 上山田（長野） | 麻績 | １Ｈ３０Ｍ |
| １６２ １６１ １６０ |
太郎山 大峯山 東太郎山 |
１１６４ｍ １３２７ｍ １３０１ｍ |
１１月２０日 | 坂城（長野） | 真田 坂城 |
仕事のついでに・・・。 |
| １５９ １５８ １５７ １５６ １５５ １５４ １５３ １５２ |
黒打ノ頭 釈迦ヶ岳 府駒山 黒岳 破風山 不逢山 金堀山 中ノ頭山 |
１４７４ｍ １６４１ｍ １５６２ｍ １７９３ｍ １６７４ｍ １５６２ｍ １６１０ｍ １６６６ｍ |
１１月１３日 | 御坂山塊（山梨） | 河口湖西部 | 水ヶ沢林道を基点に馬蹄形周回 |
| １５１ | 星穴岳 | １０７３ｍ | １１月 ７日 | 西上州（群馬） | 南軽井沢 | 登山禁止に付き・・・ |
| １５０ | 備前楯山 | １２７２ｍ | １０月３１日 | 足尾（栃木） | 足尾 | １Ｈ |
| １４９ １４８ １４７ |
地蔵岳 夕日岳 薬師岳 |
１４８３ｍ １５２６ｍ １４２０ｍ |
１０月３１日 | 日光（栃木） | 日光南部 | 紅葉が楽しめた。のんびりと散策。 |
| １４６ | 袖崎山 | １３９６ｍ | １０月２４日 | 野辺山（長野） | 八ヶ岳東部 | ５Ｍ |
| １４５ | 三井山 | １０９ｍ | １０月２３日 | 各務原（岐阜） | 岐阜 | １５Ｍ |
| １４４ １４３ |
本宮山 尾張富士 |
２９３ｍ ２７５ｍ |
１０月２３日 | 入鹿池西（岐阜） | 小牧 犬山 |
３０Ｍ |
| １４２ １４１ １４０ １３９ １３８ １３７ |
阿寺山 五龍岳 入道岳 大日岳 薬師岳 池ノ峰 |
１５０９ｍ １５９０ｍ １７７８ｍ １７１０ｍ １６５４ｍ １２９６ｍ |
１０月１７日 | 八海山（新潟） | 兎岳 八海山 |
ロープウェイを使い周回 （同行者あり） |
| １３６ | 剣ヶ峰 | ６８０ｍ | １０月 ３日 | 西上州（群馬） | 下仁田 | １Ｈ |
| １３５ １３４ １３３ １３２ １３１ １３０ １２９ １２８ １２７ １２６ |
ズミノ峰 殿城山 樺ノ丘 カシガリ山 ガボッチョ 伊那丸 男女倉山 大笹峰 山彦ノ北ノ耳 山彦ノ南ノ耳 |
１４６５ｍ １８００ｍ １８３２ｍ １６１６ｍ １６８１ｍ １６９８ｍ １７７６ｍ １８０７ｍ １８２９ｍ １８３８ｍ |
９月２６日 | 霧ヶ峰（長野） | 霧ヶ峰 | 霧が峰掃討（総踏）作戦２ |
| １２５ １２４ １２３ １２２ |
星ヶ塔 白針 小沢ノ頭 風窪頭 |
１５９０ｍ １７１３ｍ １８４８ｍ １７６３ｍ |
９月２５日 | 霧ヶ峰（長野） | 霧ヶ峰 和田 |
霧が峰掃討（総踏）作戦１ |
| １２１ １２０ |
大天狗 小天狗 |
２４３０ｍ ２１７８ｍ |
９月２０日 | 八ヶ岳（長野） | 八ヶ岳東部 | 道中のキノコの多さに驚いた。 |
| １１９ | 高山 | １６６８ｍ | ９月１８日 | 日光（栃木） | 男体山 | 夕暮れハイキング |
| １１８ １１７ １１６ |
太郎山 ハガタテノ頭 山王帽子山 |
２３６７ｍ ２０５０ｍ ２０７７ｍ |
９月１８日 | 日光（栃木） | 男体山 | 山王峠から |
| １１５ | 蒲田富士 | ２７４２ｍ | ９月１１日 | 北ア（岐阜） | 穂高岳 | 山頂に蒲鉾板の山名板を残す |
| １１４ １１３ |
池ノ塔山 坊主山 |
２２１７ｍ ２１２０ｍ |
９月 ５日 | 志賀高原（長野） | 上野草津 | ３０Ｍ |
| １１２ | 御成山 | １４５０ｍ | ８月２９日 | 上野草津 | １０Ｍ | |
| １１１ | 五軒長山 | ２０ｍ | ８月２４日 | 松任 | 自転車道脇 | |
| １１０ １０９ １０８ |
小倉山 ヤツウチグラ 諏訪山 |
１２４４ｍ １４９０ｍ １５４９ｍ |
８月２２日 | 西上州（群馬） | 浜平 | ３Ｈ |
| １０７ １０６ |
荒神山 小地蔵岳 |
６２４ｍ １５７４ｍ |
８月１６日 | 赤城（群馬） | 大間々 赤城山 |
１０Ｍ |
| １０５ | 礼文岳 | ４９０ｍ | ８月１４日 | 礼文（北海道） | 礼文岳 | １Ｈ３０Ｍ（同行者あり） |
| １０４ １０３ １０２ |
三眺山 利尻山 長官山 |
１４６１ｍ １７２１ｍ １２１８ｍ |
８月１３日 | 利尻（北海道） | 鷺泊 | ４H（同行者あり） |
| １０１ | トーミノ頭 | ２３２０ｍ | ８月 ８日 | 浅間（長野） | 車坂峠 | １Ｈ |
| １００ | 安房山 | ２２２０ｍ | ８月 １日 | 北ア（長野） | 焼岳 | １Ｈ１５Ｍ（同行者あり） |
| ９９ ９８ |
丸盆岳 黒法師岳 |
２０６６ｍ ２０６７ｍ |
７月２５日 | 南ア深南部（静岡） | 寸又峡温泉 | ６Ｈ２０Ｍ |
| ９７ ９６ ９５ ９４ |
前無間山 大無間山 中無間山 小無間山 |
２３００ｍ ２３２９ｍ ２１０９ｍ ２１５０ｍ |
７月２４日 | 南ア深南部（静岡） | 畑薙湖 | ７Ｈ |
| ９３ ９２ ９１ ９０ |
餓鬼のコブ 唐沢岳 餓鬼岳 大凪山 |
２５０８ｍ ２６３２ｍ ２６４７ｍ ２０７９ｍ |
７月１８日 | 北ア（長野） | 烏帽子岳 大町南部 |
７Ｈ５０Ｍ |
| ８９ ８８ ８７ |
鋸岳 角兵衛沢ノ頭 横岳 |
２６８５ｍ ２６００ｍ ２１４２ｍ |
７月１０日 | 南ア（山梨 長野） | 甲斐駒ヶ岳 | 釜無川から入山、戸台に下る |
| ８６ ８５ |
雨引山 有明山 |
１３７１ｍ ２２６８ｍ |
７月 ４日 | 北ア（長野） | 大町南部 有明 |
１Ｈ２０Ｍ ２Ｈ２０Ｍ |
| ８４ ８３ |
赤沢山 白泰山 |
１８１９ｍ １７９４ｍ |
６月２７日 | 奥秩父（埼玉） | 中津峡 | ４Ｈ |
| ８２ ８１ ８０ ７９ ７８ ７７ |
浅草岳 前岳 狢沢カッチ 北岳 鬼ヶ面山 南岳 |
１５８５ｍ １５６８ｍ １４５２ｍ １４７０ｍ １４６５ｍ １３９０ｍ |
６月１９日 | 浅草岳（新潟） | 守門岳 毛猛山 |
六十里トンネルから田野倉への周回 |
| ７６ ７５ ７４ |
横岳 男女岳 男岳 |
１５８３ｍ １６３７ｍ １６２３ｍ |
６月１３日 | 秋田駒（秋田） | 秋田駒ヶ岳 | １Ｈ |
| ７３ | 物聞山 | ９００ｍ | ６月 ５日 | 伊香保（群馬） | 伊香保 | ３０Ｍ |
| ７２ | 鍬ノ峰 | １６２３ｍ | ５月３０日 | 北ア（長野） | 大町南部 | １Ｈ２０Ｍ （同行者あり） |
| ７１ ７０ ６９ ６８ ６７ ６６ ６５ ６４ ６３ ６２ |
乗鞍岳 舟越ノ頭 小蓮華山 三国境 鉢ヶ岳 雪倉岳 赤男山 朝日岳 長栂山 五輪山 |
２４６９ｍ ２５９０ｍ ２７６９ｍ ２７５１ｍ ２５６３ｍ ２６１１ｍ ２１９０ｍ ２４１８ｍ ２２６７ｍ ２２５３ｍ |
５月２２日 | 北ア後立山 （新潟 長野 富山） |
白馬岳 黒薙温泉 小川温泉 越後平岩 |
ヒワ平から歩き、蓮華温泉を基点に周回（残雪 夜間行） |
| ６１ ６０ ５９ ５８ |
見晴山 陣笠山 薬師岳 出張山 |
１４５８ｍ １４９０ｍ １５２８ｍ １４７５ｍ |
５月１６日 | 赤城（群馬） | 赤城山 | 国体コース周回 |
| ５７ ５６ ５５ ５４ ５３ |
大西峰山 御所山 千頭星山 奥甘利山 甘利山 |
２０６６ｍ １８９２ｍ ２１３９ｍ １８４３ｍ １７４０ｍ |
５月 ９日 | 南ア（山梨） | 鳳凰山 韮崎 |
１Ｈ４０（千頭星山） |
| ５２ ５１ ５０ ４９ ４８ ４７ ４６ |
物見山 鬼怒沼山 孫兵衛山 黒岩山 赤安山 袴越山 檜高山 |
２１１３ｍ ２１４１ｍ ２０６４ｍ ２１６３ｍ ２０５１ｍ ２０４２ｍ １９３２ｍ |
５月 ３日 | 尾瀬（群馬 栃木） | 三平峠 帝釈山 川俣温泉 燧ヶ岳 |
９Ｈ（孫兵衛山） |
| ４５ ４４ |
大岩 碧岩 |
１１３３ｍ １１２０ｍ |
５月 １日 | 西上州（群馬） | 十石峠 | ２Ｈ |
| ４３ ４２ ４１ ４０ ３９ |
東山 奥東山 中西山 奥西山 堂津岳 |
１８４９ｍ １８３０ｍ １７４１ｍ １６１６ｍ １９２７ｍ |
４月３０日 | 高妻（長野 新潟） | 雨中 高妻山 |
４Ｈ４０Ｍ（ルートミスあり 残雪） |
| ３８ | 戸倉山 | １６８１ｍ | ４月２９日 | 分杭峠北（長野） | 市ノ瀬 | １Ｈ２０Ｍ |
| ３７ ３６ |
奥三ッ頭 ギボシ |
２５９０ｍ ２７００ｍ |
４月２４日 | 八ヶ岳（山梨） | 八ヶ岳西部 | ４Ｈ３５Ｍ |
| ３５ | 飯森山 | ２１１６ｍ | ４月１８日 | 奥秩父（山梨） | 瑞牆山 | １Ｈ２０Ｍ |
| ３４ | 金華山 | ３２９ｍ | ４月１１日 | 金華山（岐阜） | 岐阜北部 | ４０Ｍ |
| ３３ ３２ ３１ |
黒姫山 御巣鷹山 佐渡山 |
２０５３ｍ ２０４６ｍ １８２８ｍ |
４月 ４日 | 黒姫（長野） | 信濃柏原 高妻山 |
９Ｈ１０（スキー） |
| ３０ ２９ ２８ ２７ |
白根隠山 白檜岳 外山 錫ヶ岳 |
２４１０ｍ ２３９４ｍ ２２０４ｍ ２３８８ｍ |
３月２７日 | 日光（栃木 群馬） | 男体山 丸沼 |
７Ｈ２０Ｍ |
| ２６ ２５ |
於呂倶羅山 三岳 |
２０２０ｍ １９４５ｍ |
３月２０日 | 日光（栃木） | 男体山 | １Ｈ５０Ｍ（三岳） |
| ２４ ２３ |
白谷山 アカンダナ山 |
２１８８ｍ ２１０９ｍ |
３月１７日 | 北ア（長野） | 焼岳 | ６Ｈ１５Ｍ（スキー 同行者あり） |
| ２２ ２１ |
牛首山 セビオス岳 |
１６３８ｍ １８７０ｍ |
３月１３日 | 上州武尊（群馬） | 鎌田 | ２Ｈ３０Ｍ |
| ２０ | 螢塚山 | １８８５ｍ | ３月 ７日 | 白根（群馬） | 丸沼 | １Ｈ１０Ｍ |
| １９ １８ |
赤岩ノ頭 竜頭峰 |
２６５６ｍ ２８７０ｍ |
２月２８日 | 八ヶ岳（長野） | 八ヶ岳西部 | ７Ｈ２０Ｍ |
| １７ １６ １５ |
枯松平山 日影平山 丸黒山 |
１６９４ｍ １５９５ｍ １９５６ｍ |
２月１８日 | 乗鞍岳（岐阜） | 飛騨青屋 | ７Ｈ（スキー 同行者あり） |
| １４ １３ １２ １１ １０ ９ ８ |
王岳 鍵掛 鬼ヶ岳 節刀ヶ岳 金山 十二ヶ岳 毛無山 |
１６２３ｍ １５８９ｍ １７３８ｍ １７３６ｍ １６８６ｍ １６８３ｍ １５００ｍ |
２月１４日 | 河口湖周辺（山梨） | 河口湖西部 | 西湖東のトンネルを基点に周回 |
| ７ ６ |
狸山 半月山 |
１６２２ｍ １７５３ｍ |
２月 ８日 | 日光（栃木） | 中禅寺湖 | ３Ｈ２０Ｍ（残雪 同行者あり） |
| ５ ４ ３ |
東破風 雁坂嶺 破不山 |
２２８０ｍ ２２８９ｍ ２３１８ｍ |
１月１０日 | 奥秩父（山梨 埼玉） | 雁坂峠 | ７Ｈ４５Ｍ |
| ２ １ |
赤岩岳 大ナゲシ |
１５５０ｍ １５３２ｍ |
１月 ３日 | 両神（秩父） | 両神山 | ３Ｈ |