２０１０年
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この表の山名掲載は、未登頂の山のみとし、既に登頂している場合には割愛させてもらっています。
| 座数 | 山名 | 標高 | 登山日 | エリア（県） | 地形図 | 主峰までの到達時間、他 |
| １３８ | 長見山 | ５７１ｍ | １２月３１日（金） | 小野子山北西（群馬） | 上野中山 | 大原地区鉄塔巡視路入り口から１２Ｍ |
| １３７ | 破風山 | １０６８ｍ | １２月３１日（金） | 高山村・水上町（群馬） | 上野中山 | 北山林道ゲートから３３Ｍ。 |
| １３６ | 大鐘原ヶ岳 | １２５２ｍ | １２月３０日（木） | 榛名山（群馬） | 榛名湖 | 天狗山南面ルートから１Ｈ４３Ｍ。 |
| １３５ | 箱根山 | ４５ｍ | １２月２６日（日） | 新宿区（東京） | 東京西部 | 戸山公園内。都内の夜景が綺麗。 |
| １３４ | 大峯 | ９８３ｍ | １２月２５日（土） | 浅間隠山東（群馬） | 浅間隠山 | 作業道大峰線起点から４２分。 |
| １３３ | 唐沢山 | １７８７ｍ | １２月１８日（土） | 丸沼高原（群馬） | 丸沼 | 丸沼ペンション村ゲートから５Ｈ。（藪） |
| １３２ １３１ １３０ |
オロ山 沢入山 中倉山 |
１８２２ｍ １７０４ｍ １５３９ｍ |
１２月１１日（土） | 日光足尾（栃木） | 中禅寺湖 | 銅親水公園から中倉山を経由し庚申山まで抜け、林道舟石線を使い親水公園に戻る。オロ山から庚申山までが藪 |
| １２９ | 砥山 | １６１０ｍ | １２月 ４日（土） | 大菩薩嶺（山梨） | 大菩薩峠 | 駐車場から７M。踏み痕薄い（微藪） |
| １２８ １２７ １２６ １２５ １２４ １２３ |
高芝山 柳沢ノ頭 ハンゼノ頭 鈴庫山 倉掛山 墨川山 |
１５４０ｍ １６７１ｍ １６８６ｍ １６００ｍ １７７７ｍ １７４０ｍ |
１２月 ４日(土） | 柳沢峠（山梨） | 柳沢峠 | 柳沢峠から斉木林道を使って倉掛山（１Ｈ４６Ｍ)まで行き、戻って高芝山まで。柳沢ノ頭から高芝山側の竹森林道に降りる場所は、ザイルが有ったほうがいい。そしてこの辺りは藪化している。竹森林道から１５１８まで道有り。 |
| １２２ １２１ |
高山 南城山 |
１８０１ｍ １６５３ｍ |
１１月２７日（土） | 南ア櫛形山東（山梨） | 夜叉神峠 奈良田 |
丸山林道起点から南城山経由高山まで３Ｈ２１Ｍ。(藪の無い藪山） |
| １２０ １１９ １１８ １１７ １１６ |
蕎麦粒山 バラ谷頭 房小山 鋸山 山犬段 |
１６２７ｍ ２０１０ｍ １８６８ｍ １６６８ｍ １４０５ｍ |
１１月２０日（土） | 南ア深南部（静岡） | 蕎麦粒山 寸又峡温泉 蕎麦粒山 蕎麦粒山 蕎麦粒山 |
林道南赤石線は、林道上の水場付近で工事封鎖中。よって山犬段まで入れず。蕎麦粒山南尾根登山口からスタートし、千石沢を伝って尾根に乗り、バラ谷頭を往復。バラ谷頭まで５Ｈ３２Ｍ。 |
| １１５ | 千丈が岳 | ２４６ｍ | １１月１４日（日） | 糸魚川カントリー（新潟） | 梶屋敷 | アンテナ塔群から１６Ｍ。 |
| １１４ | 俎山 | ４６５ｍ | １１月１４日（日） | 糸魚川（新潟） | 越後大野 | 林道新道延長基点から１９Ｍ。（藪） |
| １１３ | 小富士山 | ２４２ｍ | １１月１４日（日） | 糸魚川・森林公園（新潟） | 梶屋敷 | 公園駐車場から５Ｍ。道標なし。 |
| １１２ １１１ |
江星山 神道山 |
５１７ｍ ４００ｍ |
１１月１４日（日） | 能生（新潟） | 槇 | 神道山登山口から江星山まで１Ｈ。江星山への登路は完全に（藪）事典誤記 |
| １１０ | 三角台 | ３１４ｍ | １１月１４日（日） | 名立（新潟） | 名立大町 | シーサイドパーク入口から１８Ｍ。 |
| １０９ １０８ １０７ |
鉾ヶ岳 トッケイ峰 権現岳 |
１３１６ｍ １２８９ｍ １１０４ｍ |
１１月１３日（土） | 能生（新潟） | 槇 | 柵口温泉側登山口より、島道鉱泉へ縦走。雨上がり、落ち葉と重なりよく滑った。登山口から鉾ヶ岳まで４Ｈ２４Ｍ。 |
| １０６ １０５ |
合地山 中ノ尾根山 |
２１４９ｍ ２２９６ｍ |
１１月 ６日（土） | 南ア深南部（静岡） | 池口岳 | 林道白倉山線ゲートから合地山まで６H４２M。優しい藪ルート。（藪） |
| １０４ １０３ １０２ |
大入道 剣ヶ峰 ミツモチ |
１４０２ｍ １５４０ｍ １２４８ｍ |
１１月 ３日（水） | 高原山東（栃木） | 高原山 | 大間々台からミツモチまで４４Ｍ。ミツモチから剣ヶ峰まで１Ｈ２３Ｍ。剣ヶ峰から大入道まで４０Ｍ。 |
| １０１ １００ |
宮入山 高遠山 |
１５３１ｍ １３１７ｍ |
１０月３０日（日） | 高ボッチ北（長野） | 山辺 | 林道宮ノ入線頂上（峠）から高遠山まで３５Ｍ。峠まで戻って宮入山１１Ｍ。(台) |
| ９９ | 男鹿岳 | １７７７ｍ | １０月２３日（土） | 日留賀岳北（福島・栃木） | 日留賀岳 | 男鹿沢をつめ４Ｈ３８Ｍ。（藪） |
| ９８ | 瓢箪山 | １６３７ｍ | １０月１７日（日） | 白山ｽｰﾊﾟｰ林道(石川・岐阜) | 中宮温泉 | とがの木台Ｐから１Ｈ２３Ｍ。（藪） |
| ９７ | 大瓢箪山 | １５４９ｍ | １０月１６日（土） | 笈ヶ岳・大笠山西（石川） | 市原 | 中宮山登山口から３Ｈ１７Ｍ。 （藪） |
| ９６ | 中崎山 | １７４４ｍ | １０月１１日（月） | 北ア新穂高（岐阜） | 笠ヶ岳 | 中崎尾根を奥丸山まで抜ける。 |
| ９５ ９４ ９３ |
大源太山 冬路ノ頭 シシゴヤノ頭 |
１６９８ｍ １５９０ｍ １４７３ｍ |
１０月 ９日（土） | 谷川馬蹄形北（新潟・群馬） | 茂倉岳 | 大源太山登山口よりシシゴヤノ頭に上がり、七ッ小屋山を経て冬路ノ頭まで。戻って大源太山周りで下る。 |
| ９２ | 黒鼻山 | １８００ｍ | １０月 ２日（土） | 奥裾花ダム北西（長野） | 雨中 | 旧南小谷小学校付近から４Ｈ３５Ｍ。 |
| ９１ | 迦葉山 | １３２２ｍ | ９月２６日（日） | 上州武尊南西（群馬） | 藤原湖 | 和尚台の胎内潜りと岩登りをしながら。 |
| ９０ | 北鎌独標 | ２８９９ｍ | ９月１８日（土） | 北鎌尾根（長野） | 槍ヶ岳 | 中房温泉から貧乏沢経由１２H１９M。 |
| ８９ | 大山 | １１５８ｍ | ９月１２日（日） | 霧降高原（栃木） | 日光北部 | 霧降高原駐車場から１H８M。 |
| ８８ ８７ ８６ ８５ |
奈良代山 黒沢山 シヤウヅ山 奥布山 |
１６２４ｍ ２１２３ｍ １８３５ｍ １７４１ｍ |
９月１１日（土） | 南ア深南部（静岡） | 水窪湖 池口岳 水窪湖 水窪湖 |
奈良代林道を使ってゲートまで上がり、黒沢山までをピストン。シヤウヅ山以東は鹿道の選択判断如何で、省力が可能。黒沢山まで４H８M。 |
| ８４ | 明神岳 | ２９３１ｍ | ９月 ４日（土） | 北ア穂高岳（長野） | 穂高岳 | 釜トンから出発し前穂まで上がり、南下して５峰まで抜け、西尾根を下る。 |
| ８３ ８２ ８１ |
六呂場山 不動岳 鎌薙ノ頭 |
１７４７ｍ ２１７１ｍ ２０７５ｍ |
８月２８日（土） | 南ア深南部（静岡） | 寸又峡温泉 | 戸中ゲートから不動岳まで上り、帰りは六呂場山を踏んで崩壊の進んだ林道を戻る。不動岳まで５Ｈ７Ｍ。 |
| ８０ | 鈴ヶ岳 | １１７５ｍ | ８月２１日（土） | 加賀大日山北（石川） | 山中 | 大杉谷川登山口より２Ｈ２６Ｍ。 |
| 三ッ岳 | ２３６０ｍ | ８月１５日（日） | 北八ヶ岳（長野） | 蓼科山 | ピラタスを利用し、涼やかに周回。 | |
| ７９ ７８ |
白蓬ノ頭 東聖岳 |
２６３２ｍ ２８００ｍ |
８月１３日（土） | 南ア聖岳（静岡） | 赤石岳 | 聖沢から聖岳に突き上げ、聖岳東尾根を下る。３７Ｋｍ踏破。 |
| 剣ヶ峯 | ３７７６ｍ | ８月 ７日（土） | 富士山（山梨・静岡） | 富士山 | 須走口より入山。お鉢の８座をしっかり踏んで砂走りを下る。 | |
| 飯綱山 | １９１７ｍ | ８月 １日（日） | 飯綱高原（長野） | 若槻 | のんびりと一の鳥居から花見ハイク。 | |
| ７７ ７６ ７５ ７４ ７３ ７２ ７１ ７０ |
大蔵高丸 ハマイバ丸 大谷ヶ丸 コンドウ丸 大鹿山 お坊山 米沢山 笹子雁ヶ腹摺山 |
１７８１ｍ １７５２ｍ １６４４ｍ １３９２ｍ １２３６ｍ １４３０ｍ １３５７ｍ １３５８ｍ |
７月３１日（土） | 笹子峠以北（山梨） | 大菩薩峠 笹子 笹子 笹子 笹子 笹子 笹子 笹子 |
湯ノ沢峠に自転車をデポし、笹子峠から北に向かって縦走。一つミスがあり、「オッ立山」を登るのを忘れてしまった。現地は快適な水平道があり、気持ちよく山腹を通過してしまった（反省）。枝道が多く、道標が無いと判らない分岐が多かった。そして、帰りの笹子峠までの登り上げは酷く疲れた。 |
| ６９ | 中原山 | １９６９ｍ | ７月２５日（日） | 尾瀬富士見峠西（群馬） | 至仏山 | 鳩待峠から時計回りで周回。 |
| ６８ | ロバノ耳 | ３０００ｍ | ７月１８日（日） | 北ア奥穂ｼﾞｬﾝﾀﾞﾙﾑ（岐阜） | 穂高岳 | 西穂から奥穂へ縦走し、白出沢を下る |
| ６７ | 不帰岳 | ２０５４ｍ | ７月１０日（土） | 北ア清水尾根下（富山） | 欅平 | 欅平から、小屋休憩を含め８H４M。 |
| 不納山 | １２９１ｍ | ７月 ４日（日） | 四万温泉（群馬） | 四万 | 蛭の大群に襲撃され、やむなく撤退。 | |
| ６６ | シレイ沢向山 | ２１０４ｍ | ７月 ３日（土） | 南ア広河原南（山梨） | 鳳凰山 | 広河原から北東尾根経由２H４M。 |
| ６５ | 大杉岳 | １９２１ｍ | ６月２６日（土） | 尾瀬御池北（福島） | 燧ヶ岳 | キリンテから周回。４Ｈ６Ｍ。 |
| ６３ | 旭山 | １０３７ｍ | ６月１９日（土） | 甘利山東（山梨） | 韮崎 | 栗平からの林道を伝う。直下から１２Ｍ |
| ６２ | 丸山 | １９１１ｍ | ６月１９日（土） | 奈良田東（山梨） | 奈良田 | 池の茶屋散策路経由、５１Ｍ。 |
| ６１ | 炭焼山 | １５５４ｍ | ６月１２日（土） | 南アしらびそ峠（長野） | 上町 | 北側の車道脇余地より５Ｍ。 |
| ６０ ５９ |
岩本山 奥尾高山 |
２２６９ｍ ２２６６ｍ |
６月１２日（土） | 南アしらびそ峠（長野） | 大沢岳 | しらびそ峠から岩本山まで２Ｈ３２Ｍ。しっかりとしたハイキング道で楽々。 |
| ５８ ５７ |
猫又山 猫ノ踊場 |
２３０８ｍ ２２２０ｍ |
６月 ５日（土） | 北ア白馬岳西（富山） | 黒薙温泉 | 猿倉から猫ノ踊場まで８H０６M。残雪期、清水岳までの夏道跡は不明瞭。 |
| ５６ | 黒覆山 | １９１０ｍ | ５月２９日（土） | 中ア黒覆尾根（長野） | 空木岳 | シオジ平手前２．３キロ地点から３Ｈ。 |
| ５５ | 小スバリ岳 | ２７４０ｍ | ５月２２日（土） | 北ア後立山（長野） | 黒部湖 | 扇沢から５Ｈ２２M。大沢小屋まで夏道 |
| ５４ | 中山 | ２４９２ｍ | ５月１５日（土） | 北ア常念岳西（長野） | 穂高岳 | ヒエ平から常念乗越経由５H２１M。 |
| ５３ | 竜ヶ倉 | １４１１ｍ | ５月１０日（月） | 浅間隠山北東（群馬） | 浅間隠山 | 滑川林道ゲートより１Ｈ４９M。 |
| ５２ ５１ |
高八卦山 大江山 |
１６８４ｍ １８８２ｍ |
５月 ８日（土） | 尾瀬沼東（福島） | 燧ケ岳 | 大清水から三平峠を経由し大江山まで、２Ｈ３７Ｍ。高八卦山は独特の山頂 |
| ５０ ４９ ４８ ４７ ４６ |
花降岳 荒沢岳 灰吹山 灰ノ又山 源蔵山 |
１８９１ｍ １９６９ｍ １７９９ｍ １８６２ｍ １８３０ｍ |
５月 ３日（月） | 奥只見荒沢岳（新潟） | 奥只見湖 奥只見湖 奥只見湖 平ヶ岳 平ヶ岳 |
巻倉山から花降岳まで進む。予定ではまだ先に進むつもりでいたが、好天により、雪が緩く断念。北尾根を伝い、途中から大磧沢に下りこみ、デブリを分けながら銀山平に戻る。 |
| ４５ ４４ ４３ ４２ ４１ |
巻倉山 藤原山 にせ藤原山 滝が倉山 剱ガ倉山 |
１７５８ｍ １７０９ｍ １７５０ｍ １７１６ｍ １９９８ｍ |
５月 ２日（日） | 上越国境平ヶ岳以北 （群馬・新潟） |
兎岳 平ヶ岳 平ヶ岳 平ヶ岳 平ヶ岳 |
銀山平から冬季通行止めの３５２号を雨池橋まで歩き、ここから中ノ岐林道に入って、終点で幕営。翌日平ヶ岳に上がり、大水上山へ抜け、兎岳から荒沢岳側に進み、巻倉山で幕営。 |
| ４０ | 硫黄岳 | ２５５４ｍ | ４月２４日（土） | 北ア硫黄尾根（長野） | 槍ヶ岳 | 七倉ゲートから１２H３８M。 |
| ３９ ３８ |
鬼ヶ岳 黒菱山 |
２１２４ｍ ２０００ｍ |
４月１８日（日） | 火打（新潟） | 湯川内 | 笹ヶ峰Ｐより黒菱山まで４Ｈ３１Ｍ。鬼ヶ岳（鬼ヶ城）西側雪庇通過がキモ。 |
| ３７ ３６ |
唐沢山 馬羅尾山 |
１５７５ｍ １８５２ｍ |
４月１０日（土） | 北ア前衛（長野） | 大町南部 有明 |
馬羅尾山まで５Ｈ２８Ｍ。有明山登山口を基点に唐沢山を含め周回。 |
| ３５ ３４ ３３ ３２ |
青雲岳 袴越 守門岳 藤平山 |
１４９０ｍ １５２７ｍ １５３７ｍ １１５０ｍ |
４月 ３日（土） | 守門岳（新潟） | 守門岳 守門岳 守門岳 穴沢 |
横根地区除雪終了点より大池を経由し守門岳に。袴越と青雲岳を東西にピストンして、同じルートを戻る。下山時は暴風雪の中、ホワイトアウト。 |
| ３１ | 奥三方岳 | ２１５０ｍ | ３月２７日（土） | 白山東（岐阜） | 新岩間温泉 | 弓ヶ洞谷より往復、 奥三方８Ｈ３Ｍ。 |
| ３０ ２９ ２８ ２７ |
トトンボノ頭 栂ノ頭 米子頭山 居頭山 |
１８９６ｍ １９２８ｍ １７９６ｍ １８２０ｍ |
３月２０日（土） | 巻機山（新潟・群馬） | 巻機山 | 清水地区から桜坂を経由し、急峻尾根を這い上がり居頭山で稜線に乗る。牛ヶ岳まで北上し、トトンボノ頭をピストンして巻機本峰へ。下りは米子沢経由。 |
| ２６ ２５ ２４ |
日留賀岳 手前山 比津羅山 |
１８４９ｍ １５１４ｍ １２０１ｍ |
３月１３日（土） | 日留賀岳（栃木） | 日留賀岳 | 小山邸よりピストン。気温が高く雪が腐り、日留賀岳まで（５Ｈ３３Ｍ）でやっとやっとであった。 |
| ２３ | 又七山 | １８１０ｍ | ３月 ６日（土） | 奥志賀（長野） | 切明 | 奥志賀、雑魚川林道への冬季封鎖ゲートから２H１９M。無積雪期も行けそう |
| ２２ ２１ ２０ |
小嵐山 ショウガ山 大辻山 |
１００２ｍ １６２４ｍ １４４０ｍ |
２月２７日（土） | 白山北西（石川） | 白峰 | 深瀬大橋を渡り、白尾境隧道から尾根に取付き、大辻山を経てショウガ山へ。下山は小嵐山経由で、林道を戻る |
| １９ | 大峰山 | １２５５ｍ | ２月２１日（日） | みなかみ（群馬） | 猿ヶ京 | 上牧側水源地から２Ｈ２２Ｍ。 |
| １８ | 大明神山 | １６４２ｍ | ２月２０日（土） | 北ア前衛（長野） | 波田 | 八景山尾根末端から２Ｈ５７Ｍ。 |
| １７ １６ １５ |
中津又山 大岳 長峰 |
１３８８ｍ １４３２ｍ ７８０ｍ |
２月１３日（土） | 守門岳（新潟） | 守門岳 守門岳 穴沢 |
二分地区除雪終点地から大岳まで４Ｈ２９Ｍ。守門岳を狙っていたが、ガスに阻まれ途中で断念。 |
| １４ １３ １２ |
御殿 御岳 産泰山 |
１０００ｍ ９６３ｍ ７５０ｍ |
２月 ６日（土） | 西上州裏妙義（群馬） | 南軽井沢 | 深夜からの降雪で山塊の新雪は２０センチ〜３０センチほど積もっていた。丁須の頭登山口から御殿まで４Ｈ４０Ｍ。 |
| １１ １０ |
阿弥陀山 栂立 |
１２５６ｍ １９２９ｍ |
１月３０日（土） | 北ア栂池（長野） | 白馬町 白馬岳 |
林道取付き点から栂立まで２Ｈ２９Ｍ。「西栂コース」は難解な印象を受ける。 |
| ９ ８ ７ |
稗田山 赤倉山 山ノ神 |
１４４３ｍ １６４９ｍ １９９０ｍ |
１月２５日（月） | 北ア栂池（長野） | 白馬岳 | ゴンドラからリフトを乗り継ぎ、林道シール歩行開始から山ノ神まで３Ｈ１４Ｍ。稗田山の稜線は雪のナイフリッジ。 |
| ６ | 長久保ノ頭 | １０６６ｍ | １月１７日（日） | 西上州（群馬・埼玉） | 万場 | 林道途中入山口から４８Ｍ。 |
| 敗退 | 又七山 | １８１０ｍ | １月１６日（土） | 奥志賀（長野） | 切明 | 公園線は２ｍ以上の積雪で、スキーでも腰までのラッセル。全く進まず敗退。 |
| ５ | 峰山 | １９８７ｍ | １月 ９日（土） | 丸沼高原南（群馬） | 丸沼 | 平川地区不動滝西より９Ｈ５Ｍ。 |
| ４ | ミノ山 | ８３４ｍ | １月 ３日（日） | 西上州南牧村（群馬） | 十石峠 | 星尾地区諏訪神社から２６Ｍ。 |
| ３ | 二子山 | １１６６ｍ | １月 ２日（土） | 両神山北東（埼玉） | 両神山 | 坂本登山口より１H２７M。 |
| ２ １ |
小丸 蓬莱山 |
１１３５ｍ １３７７ｍ |
１月 ２日（土） | 両神山北側（群馬・埼玉） | 両神山 | 八丁峠手前６キロポストから入山。小丸まで１H４８M。帰りは杣道を伝う。 |